आइए जानते है गिलोय और इसके औषधीय गुणों के बारे में
प्रोफेसर (डॉ ) एसके सिंह
सह निदेशक अनुसंधान
डॉ राजेंद्र प्रसाद केन्द्रीय कृषि विश्वविद्यालय पूसा,समस्तीपुर बिहार
कॉविड 19 के दौर में जिस एक पौधे की चर्चा सबसे ज्यादा हुई वह था गिलोय। गिलोय की चर्चा बहुत हुई इसके महत्व को सभी ने माना। इसके बारे में और अधिक से अधिक जानने की जिज्ञासा है। पारंपरिक भारतीय चिकित्सा प्रणालियों, विशेषकर आयुर्वेद में गिलोय का एक लंबा और ऐतिहासिक इतिहास है। इसे अक्सर "अमृता" या "गुडुची" कहा जाता है, जिसका संस्कृत में अर्थ है "अमरता की जड़" या "जीवन का अमृत"। यह नाम गिलोय के प्रति उच्च सम्मान को दर्शाता है जिसमें गिलोय को स्वास्थ्य और दीर्घायु बनाने के लिए सदियों से उपयोग में लाया जा रहा है।
गिलोय एक पर्णपाती चढ़ने वाली झाड़ी है जो मेनिस्पर्मेसी परिवार से संबंधित है। यह भारत का मूल निवासी है और देश के विभिन्न हिस्सों में पाया जाता है। पौधे में दिल के आकार की पत्तियाँ और हवाई जड़ें होती हैं, जो इसे चढ़ने और पेड़ों या अन्य सहायक संरचनाओं से जुड़ने में मदद करती हैं। औषधीय उपयोग के लिए गिलोय के तने अक्सर सबसे अधिक मांग वाले भाग होते हैं। गिलोय के औषधीय गुणों का श्रेय इसकी समृद्ध रासायनिक संरचना को दिया जा सकता है। गिलोय में पाए जाने वाले कुछ प्रमुख बायोएक्टिव यौगिकों में एल्कलॉइड, ग्लाइकोसाइड, स्टेरॉयड और पॉलीसेकेराइड शामिल हैं। गिलोय में सबसे महत्वपूर्ण एल्कलॉइड में से एक बेर्बेरिन है, जो रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण प्रदर्शित करता है। एक अन्य महत्वपूर्ण यौगिक टिनोस्पोरिन है, जो अपने इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभावों के लिए जाना जाता है।
औषधीय गुण
गिलोय औषधीय गुणों या लाभों की एक विस्तृत श्रृंखला है, जो इसे एक बहुमुखी हर्बल उपचार बनाता है। यहां इसके कुछ उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं
इम्यून सिस्टम बूस्टर
गिलोय अपने इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यह शरीर की प्राकृतिक रक्षा तंत्र को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे यह संक्रमण और बीमारियों के प्रति अधिक प्रतिरोधी होता है।
एंटीऑक्सीडेंट गुण
पौधे के एंटीऑक्सीडेंट यौगिक शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव और मुक्त कण क्षति से निपटने में मदद करते हैं, जिससे पुरानी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
सूजन रोधी
गिलोय में शक्तिशाली सूजन रोधी गुण होते हैं, जो इसे गठिया और एलर्जी जैसी सूजन संबंधी स्थितियों के प्रबंधन में प्रभावी बनाता है।
बुखार प्रबंधन
यह एक प्रसिद्ध ज्वरनाशक जड़ी बूटी है, जिसका उपयोग अक्सर बुखार और डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है।
मधुमेह प्रबंधन
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि गिलोय रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जिससे यह मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
पाचन स्वास्थ्य
गिलोय पाचन में सहायता करता है और कब्ज और अपच जैसे पाचन विकारों को कम करने में मदद करता है।
तनाव और चिंता में कमी
इसमें एडाप्टोजेनिक गुण हैं जो शरीर को तनाव और चिंता से निपटने में मदद कर सकते हैं, जिससे समग्र मानसिक कल्याण को बढ़ावा मिलता है।
त्वचा का स्वास्थ्य
गिलोय अपने त्वचा-कायाकल्प गुणों के लिए जाना जाता है और इसका उपयोग त्वचा रोगों के लिए विभिन्न आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन में किया जाता है।
पारंपरिक उपयोग
आयुर्वेद में, गिलोय का उपयोग कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए सदियों से किया जाता रहा है। इसे पारंपरिक रूप से ताजा रस, काढ़े और पाउडर सहित विभिन्न रूपों में दिया जाता है। गिलोय के कुछ सामान्य पारंपरिक उपयोगों में शामिल हैं:
बुखार और संक्रामक रोगों का इलाज.
लीवर के स्वास्थ्य और विषहरण में सहायता करना। अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी श्वसन स्थितियों का प्रबंधन करना। जोड़ों के दर्द और गठिया से राहत.स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार।
आधुनिक प्रयोग
आधुनिक चिकित्सा में, गिलोय अपनी चिकित्सीय क्षमता के लिए मान्यता प्राप्त कर रहा है। विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार में इसकी प्रभावकारिता का पता लगाने के लिए अनुसंधान जारी है। गिलोय के कुछ आधुनिक प्रयोगों में शामिल हैं...
प्रतिरक्षा प्रणाली बढ़ावा मिलता है
इसका उपयोग प्रतिरक्षा बूस्टर और बार-बार होने वाले संक्रमण के खिलाफ निवारक उपाय के रूप में किया जाता है।
एंटीऑक्सीडेंट पूरक
गिलोय की खुराक उनके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए दी जाती है, जो कोशिकाओं को क्षति से बचाने में मदद कर सकती है।
सूजन-रोधी दवा
गिलोय के अर्क का उपयोग सूजन संबंधी स्थितियों के प्रबंधन में किया जाता है, अक्सर पारंपरिक उपचार के सहायक के रूप में।
मधुमेह प्रबंधन
कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि गिलोय इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद कर सकता है, जिससे यह मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए उपयोगी हो जाता है।
त्वचा देखभाल उत्पाद
कॉस्मेटिक और त्वचा देखभाल कंपनियां त्वचा-कायाकल्प करने वाले गुणों के कारण गिलोय के अर्क को अपने उत्पादों में शामिल कर रही हैं।
सावधानियां और दुष्प्रभाव
जबकि गिलोय कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, सावधानी बरतना आवश्यक है, खासकर जब इसे केंद्रित रूपों में या पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है। कुछ सावधानियां और संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं जैसे
गर्भावस्था और स्तनपान
गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को गिलोय का उपयोग करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।
रक्त शर्करा का स्तर
मधुमेह वाले व्यक्तियों को गिलोय का उपयोग करते समय अपने रक्त शर्करा की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है।
पाचन संबंधी समस्याएं
कुछ मामलों में, गिलोय हल्की पाचन संबंधी परेशानी, जैसे मतली या दस्त, पैदा कर सकता है।
एलर्जी प्रतिक्रियाएं
शायद ही कभी, व्यक्तियों को गिलोय से एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा पर चकत्ते या अन्य एलर्जी लक्षण हो सकते हैं।
कहने का तात्पर्य है की गिलोय, जिसे टिनोस्पोरा कॉर्डिफ़ोलिया के नाम से भी जाना जाता है, एक समृद्ध इतिहास और स्वास्थ्य लाभों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ एक उल्लेखनीय औषधीय पौधा
है। आयुर्वेद में इसका पारंपरिक उपयोग और आधुनिक चिकित्सा में इसकी बढ़ती मान्यता इसकी चिकित्सीय क्षमता को उजागर करती है। चाहे आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना चाहते हों, सूजन का प्रबंधन करना चाहते हों, या समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हों, गिलोय एक प्राकृतिक और समय-परीक्षणित उपाय प्रदान करता है। हालाँकि, एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के मार्गदर्शन में गिलोय का उपयोग करना और अन्य दवाओं के साथ संभावित दुष्प्रभावों और अंतःक्रियाओं के बारे में जागरूक रहना आवश्यक है। जैसे-जैसे शोध जारी है, हम उन कई तरीकों के बारे में और भी अधिक जानकारी प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं जिनसे गिलोय हमारे स्वास्थ्य और दीर्घायु में योगदान दे सकता है।
यह आलेख मौलिक नही है, इसे विश्व सतरीय साहित्य पढ़ने के उपरांत लिखा गया है।
